Vitalista

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INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: carne picada de ternera: 420 grs quinoa: 60 grs ajo pelado: 1 grs comino molido:1 grs huevo: 20 grs perejil común mnj: 2 grs aceite de oliva virgen extra terra 5Lx3: 12 grs sal marina...
Seguro que te habrás fijado en que uno de nuestros ingredientes favoritos a la hora de elaborar algunos de nuestros platos más originales es la quinoa, Esta semilla de origen andes tiene múltiples beneficios para la salud y es...

Nuevo Vitalista

Hola Vitalista, Como habrás podido comprobar hemos empezado el nuevo curso cargados de noticias y novedades. Durante los últimos meses hemos trabajado por mejorar la experiencia Vitalista para nuestros clientes, así que desde septiembre podrás ver los siguientes cambios: • Actualizamos...
galletas de avena, chocolate y jengibre ingredientes 4 personas copos de avena integral 64 grs mantequilla 60 grs azúcar moreno de caña 52 grs chocolate negro 40 grs miel 20 grs harina de trigo 24 grs harina de trigo integral 16 grs jengibre 16 grs huevo 16 grs vainilla 3 grs sal marina fina 1 grs bicarbonato de soda 1 grs 1. unir la...
gazpacho de remolacha ingredientes 4 personas tomate pera 640 grs remolacha fresca 240 grs pimiento rojo 240 grs pepinos 200 grs cebolla 120 grs vinagre de manzana 40 grs cebollino 25 grs aceite de oliva virgen extra 20 grs ajo 6 grs pimienta negra 1 grs comino molido 0,1 grs Preparación: Triturar todos los ingredientes y si es necesario pasar por un colador...
albóndigas de pavo al limón y albahaca con puré de patata ingredientes 4 personas pechuga de pavo picada 640 grs huevo 120 grs cebolla cubitos cong. 240 grs albahaca mnj 8 grs ajo pelado 1Kg 2 grs quinoa 1kg bio 40 grs patata pelada nueva cachelo pq 5Kg 560 grs leche desnatada lauky 1Lx6 120...
La Organización Mundial de la Salud recomienda  tomar 5 raciones entre fruta y verdura todos los días, es decir, unos 400 g de este grupo de alimentos al día. Y esto ¿por qué? Porque son fuente importante de: -          Fibra...
No es nuevo el uso de aceite de palma en la industria alimentaria, pero es verdad que hoy en día se usa mucho más, lo puedes encontrar en casi cualquier producto procesado: bollería, chocolates, salsas, helados, snacks, platos preparados… Cada...
ingredientes 6 personas Para la hamburguesa: merluza fresca lomo sin piel 240 grs calamar 285 grs garbanzo cocido 150 grs cebolla juliana 33 grs aceite de oliva virgen extra 3 grs cúrcuma comino molido semillas de cilantro sal y pimienta romero Para el puré...
ingedientes para 6 raciones: pechuga de pollo troceada 600 grs aceite de oliva virgen extra terra 12 grs cúrcuma 4 grs garam masala 100g 1 grs sal marina fina  bio 4 grs pack choy troceado 500 grs aceite de oliva virgen extra...