Vitalista

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El agua es el principal componente del cuerpo humano e interviene en numerosos procesos fisiológicos que tienen lugar en nuestro organismo: reacciones metabólicas, digestión y regulación de la temperatura corporal. El agua representa, de media, el 60% del peso...
¿Se han preguntado qué sucede cuando el plástico toca el mar? Su descomposición es lenta y, con el pasar de los días, comienza a liberar sustancias potencialmente tóxicas que pueden alterar el sistema reproductivo de los animales marinos. Por...
Unidos por océanos más limpios El plástico es un monstruo que cada día ataca sin piedad a nuestros océanos, contaminando las aguas e interfiriendo con el ciclo de vida de miles de especies marinas que hacen vida bajo estas aguas....
La compra en el supermercado es clave para llevar una alimentación sana y mantener en orden nuestra dieta diaria. Por eso, te recordamos algunas cuestiones importantes que debes tener en cuenta a la hora de llenar la nevera: 1....
En el mercado actual existe una gran variedad de batidos sustitutivos. Muchos de ellos gozan de gran fama según la temporada, se les da publicidad e incluso los respaldan dietistas, por lo que cabe preguntarse, ¿son una opción adecuada...
INGREDIENTES: CHEESECAKE: 160 g de queso en crema 40 g de azúcar blanco 25 g de harina de trigo 25 g de yogur natural entero Dos huevos medianos Sal COULIS DE FRUTOS ROJOS 120 g de frutos rojos 40 g de...
La cena… … es una de las tres comidas principales del día y para muchos una de las más importantes, ya que es el momento que comparten con la familia, tienen tiempo para cocinar o para relajarse. Para otros es...
Comparamos a qué equivalen 200 kcal según el alimento El término densidad energética se refiere a la cantidad de energía (medida en calorías o Jules) que hay en una cantidad específica de alimento. Se calcula dividiendo el total de calorías...